Readaptación deportiva
La readaptación deportiva abarca todo el proceso desde el momento de la lesión hasta la vuelta a la actividad física.
En EFIR entendemos esta fase como un elemento clave en lesiones de larga evolución, ya que permite recuperar capacidades físicas, reducir riesgos y asegurar una vuelta progresiva al deporte.
En EFIR creemos que la readaptación no es solo recuperarse, sino volver preparado.
Por eso nos hemos formado específicamente en esta área y hemos diseñado el centro con los materiales y espacios necesarios para trabajar de forma eficaz en esta etapa.
¿Qué implica esta fase?
✔ Identificar y reducir los factores de riesgo.
✔ Reeducar el movimiento y gestionar la carga.
✔ Mejorar el rendimiento y la prevención.
La fase final de la readaptación se centra en la evaluación, supervisión y gestión de cargas de trabajo, garantizando una vuelta segura al deporte y minimizando el riesgo de recaídas.
