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movimiento y salud
Consejos, conocimiento y actualidad sobre lesiones, movimiento y recuperación.
¿POR QUÉ NOS MOVEMOS COMO NOS MOVEMOS?: 5 COSAS QUE TE GUSTARÍA SABER
La genética y la forma de piernas que tenemos condiciona cómo movernos, pero qué hacemos durante el crecimiento puede prevenir lesiones.
EL PROCESO DE RECUPERACIÓN: 5 COSAS QUE TE GUSTARÍA SABER
El tiempo, el trabajo o las expectativas son cosas que afectan a una persona en proceso de recuperación.
LA NAVIDAD, LOS ENCUENTROS FAMILIARES Y LAS LESIONES.
Es habitual juntarse en Navidad, y cuando una persona se encuentra en un momento de su vida que está remando contra una enfermedad o en un proceso de recuperación de lesión, esta época puede tener un poco de gris.
Conocer su perspectiva puede ayudarte a saber qué preguntas hacer y sumar en su proceso.
LOS PLAZOS DE RECUPERACIÓN: 5 COSAS QUE TE GUSTARÍA SABER
TENER INFORMACIÓN REAL MEJORA LA ACEPTACIÓN DE LOS PLAZOS DE RECUPERACIÓN. Una de las preguntas que más le hacen a
LA RÓTULA: 5 COSAS QUE TE GUSTARÍA SABER
LA VALORACIÓN DE PROFESIONALES ESPECIALIZADOS ES CLAVE EN PROBLEMAS DE RÓTULA. Mucha gente cree que cuando se rompe el ligamento
FASES DE REHABILITACIÓN DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR DE LA RODILLA.
La lesión del ligamento cruzado anteriores una de las más frecuentes de la rodillaen personas que practican deportes de cambios de dirección